0 ratings
ապրանք#:
27016079
Breaking Negative Thinking Patterns: A Schema Therapy Self-Help and Support Book, (Paperback)
ապրանք#:
27016079
AMD 14265
Price Details
Excluding Shipping & Custom charges ( Shipping and custom charges will be calculated on checkout )
*All items will import from ԱՄՆ
13%
Պահեստում
Ներմուծվել է USA խանութից
QTY:
Պահեստում մնացել է ընդամենը 99 ապրանք:
Պատվիրի`ր հիմա և ստացի`ր Հինգշաբթի, Հուլիս 02
Secured transaction
Ubuy works hard to protect your security and privacy. Our advanced payment security system ensures confidentiality by encrypting your information during transmission using AES (Advanced Encryption Standards) and SSL (Secure Socket Layer) protocols. Your payment details are 100% secure as we do not share your payment details with third party sellers.
Our Top Logistics Partners
The first schema-mode focused resource guide aimed at schema therapy patients and self-help readers seeking to understand and overcome negative patterns of thinking and behaviour.
Fast
Shipping
Free
Return*
Secure Packaging
100% Original Products
PCI DSS Compliance
ISO 27001 Certified
Note: Step Down Voltage Transformer required for using electronics products of ԱՄՆ store (110-120). Recommended power converters Գնեք հիմա.
What Stands Out
Evidence-Based Techniques
Utilizes schema therapy methods, scientifically proven to help individuals break negative thought cycles, promoting emotional resilience and mental wellbeing.
Self-Help Format
Designed for independent use, this book empowers readers to understand and reshape their thinking patterns without the need for therapy sessions.
Comprehensive Support
Offers practical exercises and real-life examples, guiding readers through the process of overcoming mental barriers and fostering positive mindset changes.
Ապրանքի մանրամասերը
- Breaking Negative Thinking Patterns is the first schema-mode focused resource guide aimed at schema therapy patients and self-help readers seeking to understand and overcome negative patterns of thinking and behaviour. Represents the first resource for general readers on the mode approach to schema therapy Features a wealth of case studies that serve to clarify schemas and modes and illustrate techniques for overcoming dysfunctional modes and behavior patterns Offers a series of exercises that readers can immediately apply to real-world challenges and emotional problems as well as the complex difficulties typically tackled with schema therapy Includes original illustrations that demonstrate the modes and approaches in action, along with 20 self-help mode materials which are also available online Written by authors closely associated with the development of schema therapy and the schema mode approach
| Book format | Paperback |
| Fiction/nonfiction | Non-Fiction |
| Genre | Political & Social Sciences |
| Publication date | March, 2015 |
| Pages | 208 |
| Reading level | General |
| Subgenre | Personal Growth |
| Series title | No Series |
| Edition | 1 |
| Publisher | Wiley |
| Original languages | English |
| Language | English |
| Edu focus | General |
| Educational level | General |
| Is collectible | N |
| Binding type | Perfect Binding |
| Retail packaging | Single Piece |
| Assembled product dimensions (l x w x h) | 5.90 x 0.70 x 8.90 in (15 x 1.8 x 22.6 cm) |
| Assembled product weight | 0.65 lb (290 grams) |
| Bisac subject heading | Self-Help |
Who Should Buy?
-
Individuals with Anxiety
This book helps those struggling with anxiety by providing techniques to challenge and change negative thought patterns.
-
People in Therapy
Ideal for those currently undergoing therapy, it serves as an additional resource for understanding schema therapy concepts.
-
Self-Improvement Seekers
Anyone looking for personal development tools will find valuable insights and actionable steps to foster positive thinking.
-
Clinical Mental Illness
Individuals with severe mental health conditions may require more intensive therapy than what this book can offer.
-
Immediate Crisis Situations
Not suitable for those in immediate emotional crises, as professional intervention is needed in such circumstances.
-
Preference for Guided Therapy
Those who prefer in-person therapy may not find this self-help book as effective without professional guidance.
ԱՊՐԱՆՔՆԵՐԻ ՆԿԱՐԱԳՐՈՒԹՅՈՒՆ
About This Item
Are you tired of feeling trapped in negative thinking patterns? Do you want to break free and live a more positive and fulfilling life? Look no further than the book 'Breaking Negative Thinking Patterns: A Schema Therapy Self-Help and Support Book'. Written by Gitta Jacob, Hannie Van Genderen, and Laura Seebauer, this paperback book is a valuable resource for anyone seeking to overcome negative thoughts and develop a more positive mindset. With an ISBN of 9781118877715, this book is a must-have for those looking to make lasting changes in their lives. Using the principles of schema therapy, this self-help book provides practical techniques and exercises to help readers break free from destructive thought patterns. Whether you're struggling with anxiety, self-esteem issues, or simply want to improve your overall well-being, this book is here to guide you on your journey. Inside, you'll find cognitive restructuring exercises that will help you challenge negative beliefs and replace them with more positive and empowering ones.
You'll also discover self-help strategies for managing negative thinking, as well as tools for self-reflection and change. This book doesn't just focus on changing your mindset; it also addresses the importance of self-compassion and self-acceptance. You'll learn practical exercises for enhancing your mental resilience and promoting emotional healing. In addition to the wealth of self-help techniques, this book also provides supportive resources for personal development. You'll find guided self-help workbook sections that will help you track your progress and stay motivated. If you're ready to break free from negative thinking patterns and cultivate a positive mindset, 'Breaking Negative Thinking Patterns: A Schema Therapy Self-Help and Support Book' is the perfect companion.
Order your copy today and start your journey towards a happier and more fulfilling life.
Ունե՞ք հարցեր: Զրուցեք մեզ հետ
Հաճախորդների հարցեր և պատասխաններ
-
Հարց: Ինչպե՞ս գնել Breaking Negative Thinking Patterns: A Schema առցանց Ubuy-ից:
Պատասխան: Հեշտ է Breaking Negative Thinking Patterns: A Schema առցանց գնումներ կատարել Ubuy-ից:. Դուք պարզապես պետք է որոնեք ապրանքը, ընտրեք ձեր առաքման եղանակը ստուգելիս և առաքեք այն ձեր գտնվելու վայր: -
Հարց: Breaking Negative Thinking Patterns: A Schema-ը հասանելի է Armenia-ով առցանց գնումներ կատարելու համար:
Պատասխան: Այո, Ubuy Armenia-ում այս ապրանքը հասանելի է ձեզ մատչելի գնով գնումներ կատարելու համար:. Breaking Negative Thinking Patterns: A Schema-ը հասանելի չէ տեղում, բայց դուք կարող եք վստահել մեզ մեր էքսպրես առաքման ծառայությունները: -
Հարց: Որքա՞ն ժամանակ է պահանջվում պատվերը տեղադրելուց հետո ապրանք ստանալու համար:
Պատասխան: Ձեր պատվիրած ապրանքի առաքման ժամանակը տատանվում է՝ կախված ձեր պատվիրածից և ձեր ընտրած առաքման եղանակից:. Առաքման գնահատված ժամանակը նշվում է վճարումների ժամանակ, այնպես որ անհոգ եղեք գնումներ կատարելիս:
Gitta Jacob All Books Editorial Review
Խմբագրական ակնարկներ չեն գտնվել
Customer Reviews & Ratings
1 Հաճախորդների գնահատումներ
-
5 սստղ
0%
-
4 սստղ
100%
-
3 սստղ
0%
-
2 սստղ
0%
-
1 սստղ
0%
Վերանայել այս ապրանքը
Կիսվեք մտքերով այլ հաճախորդների հետ
Կողմ
- Effective self-help strategies
- Easy to understand
- Supports mental well-being
- Practical exercises included
- User-friendly layout
Դեմ
- Some sections may feel repetitive.
Product Price History
Կարևոր տեղեկատվություն
- Սահմանափակումներ։ Միջազգային առաքման ենթակա ապրանքների երաշխիքը կարող է չգործել առաքվող երկրում, արտադրողի սպասարկման ծառայությունները կարող են անհասանելի լինել տվյալ երկրում, արտադրանքի ձեռնարկները, հրահանգները և անվտանգության նախազգուշացումները կարող են չլինել առաքվող երկրի լեզվով. ապրանքները (և ուղեկցող նյութերը) կարող են նախագծված չլինել առաքվող երկրի չափանիշներին, տեխնիկական պայմաններին և պիտակավորման պահանջներին համապատասխան. և արտադրանքը կարող է չհամապատասխանել տվյալ երկրի լարման և էլեկտրական այլ չափանիշներին (անհրաժեշտության դեպքում պահանջվում է ադապտեր կամ փոխարկիչ): Ստացողը պատասխանատու է երաշխավորելու, որ ապրանքը կարող է օրինական կերպով ներմուծվել տվյալ երկիր: Երբ պատվեր եք կատարում Ubuy-ից կամ նրա դուստր ձեռնարկություններից, ներմուծողն է պատասխանատու թղթաբանության համար և պետք է հոգա, որ այն համապատասխանի առաքվող երկրի բոլոր օրենքներին և կանոններին:
- Ubuy-ում նշված ոչ բոլոր ապրանքներն են վաճառվում, քանի որ Ubuy-ը գլոբալ որոնման համակարգ է: Ապրանքները ենթակա են արտահանման/առևտրի կանոնակարգերի:
AMD 14265
Պատվիրի`ր հիմա և ստացի`ր Հինգշաբթի, Հուլիս 02
This item is not restrict in my country.(Please click on above link if this item is not restrict in your country, So our team will review and allow.)
QTY:
Պահեստում մնացել է ընդամենը 99 ապրանք:
Secured transaction
Ubuy works hard to protect your security and privacy. Our advanced payment security system ensures confidentiality by encrypting your information during transmission using AES (Advanced Encryption Standards) and SSL (Secure Socket Layer) protocols. Your payment details are 100% secure as we do not share your payment details with third party sellers.
Our Top Logistics Partners
Fastest cross-border delivery
Հատկություններ և առավելություններ
- First resource for general readers on the mode approach to schema therapy
- Features a wealth of case studies to clarify schemas and modes
- Includes exercises to apply to real-world challenges and emotional problems
- Original illustrations that demonstrate modes and approaches
- Written by authors closely associated with the development of schema therapy
- Offers 20 self-help mode materials available online