Ginseng- ը խոտաբույսերի մի տեսակ է, որը սովորաբար օգտագործվում է ավանդական չինական բժշկության մեջ `իր առողջության տարբեր առավելությունների համար. Ենթադրվում է, որ դա կօգնի բարելավել էներգիայի մակարդակը, կենտրոնացումը եւ ընդհանուր բարեկեցությունը. Ginseng- ը կարելի է խմել շատ տարբեր ձեւերով ՝ ներառյալ պարկուճներ, փոշիներ, թեյեր եւ այլն.
Ginseng- ը հազարավոր տարիներ օգտագործվել է Ասիայում բուժիչ նպատակներով.
Ենթադրվում է, որ առաջին անգամ մշակվել է Չինաստանում մոտ 5 000 տարի առաջ.
Միացյալ Նահանգներում ginseng- ը առաջին անգամ հայտնաբերվել է 18-րդ դարի սկզբին եւ արագորեն դարձել է հանրաճանաչ ապրանք.
Այսօր ջինսենգը աճեցվում է շատ տարբեր երկրներում ՝ ներառյալ Չինաստանը, Կորեան, Japanապոնիան եւ Միացյալ Նահանգները.
Ashwagandha- ն Ayurvedic բժշկության մեջ սովորաբար օգտագործվող խոտ է, որը ենթադրվում է, որ օգնում է նվազեցնել սթրեսը, բարելավել տրամադրությունը եւ բարձրացնել էներգիայի մակարդակը. Այն հաճախ համեմատվում է ginseng- ի հետ `նմանատիպ առողջական օգուտների պատճառով.
Ռոդիոլան խոտ է, որը սովորաբար օգտագործվում է ավանդական բժշկության մեջ `էներգիայի մակարդակի բարելավման, սթրեսի նվազեցման եւ ճանաչողական գործառույթի խթանման համար. Այն հաճախ համեմատվում է ginseng- ի հետ `նմանատիպ առողջական օգուտների պատճառով.
Ginseng պարկուճները ginseng սպառման հանրաճանաչ միջոց են, քանի որ դրանք հեշտ է վերցնել եւ ապահովել խոտաբույսերի խտացված դոզան.
Ginseng թեյը հանրաճանաչ ըմպելիք է, որը պատրաստվում է տաք ջրի մեջ ջինսեն արմատներ կամ տերեւներ թափելով. Ենթադրվում է, որ դա կօգնի բարելավել էներգիայի մակարդակը եւ ճանաչողական գործառույթը.
Ginseng փոշին ginseng- ի բազմակողմանի ձեւ է, որը կարող է ավելացվել սմայլիկների, հյութերի եւ այլ ըմպելիքների համար, ինչպես նաեւ օգտագործվում է խոհարարության եւ թխման մեջ.
Ենթադրվում է, որ Ginseng- ը կօգնի բարելավել էներգիայի մակարդակը, նվազեցնել սթրեսը, խթանել ճանաչողական գործառույթը եւ աջակցել ընդհանուր առողջությանը եւ բարեկեցությանը.
Ginseng- ը, ընդհանուր առմամբ, անվտանգ է համարվում մարդկանց մեծամասնության համար սպառում. Այնուամենայնիվ, այն կարող է փոխազդել որոշ դեղամիջոցների հետ եւ որոշ անհատների մոտ կարող է առաջացնել կողմնակի բարդություններ.
Ginseng- ը հասանելի է բազմաթիվ տարբեր ձեւերով ՝ ներառյալ պարկուճներ, փոշիներ, թեյեր եւ այլն.
Ginseng- ի առաջարկվող դեղաչափը կարող է տարբեր լինել `կախված անհատից եւ ջինսենգի սպառման ձեւից. Կարեւոր է հետեւել դեղաչափի ցուցումներին ապրանքի պիտակի վրա.
Ginseng արտադրանքները կարելի է գտնել բազմաթիվ առողջապահական սննդի խանութներում, առցանց մանրածախ առեւտրով զբաղվող եւ մասնագիտացված խանութներում, որոնք վաճառում են բուսական հավելումներ.